Der Positive Tagesrückblick (Anleitung mit Video)

Im Buch „Glückliche Kängurus springen höher“ sind über 30 Glücksrezepte aus der Positiven Psychologie enthalten. Mit dem „positiven Tagesrückblick“ kannst Du mit zwei einfachen Fragen Dein Wohlbefinden steigern, Deinen Schlaf verbessern und das Risiko für Burnout, Depressionen und Co drastisch verringern.

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