Im Buch „Glückliche Kängurus springen höher“ sind über 30 Glücksrezepte aus der Positiven Psychologie enthalten. Im Rahmen der Übung „Stärken stärken“ erfährst Du einen Weg, wie Du Deine Stärken herausfinden kannst. Nur wenn Du Deine Charakterstärken kennst, kannst Du Dein Potenzial voll entfalten. Studien zeigen, dass sich durch diese Übung Dein Wohlbefinden und Deine Leistungsfähigkeit steigern lassen und du erfolgreicher wirst. Zudem ist das Glücksrezept wirksam bei Burnout, Depressionen, Ängsten und Co.
Stärken stärken (Anleitung mit Video)
