Der Positive Tagesrückblick (Anleitung mit Video)
Im Buch „Glückliche Kängurus springen höher“ sind über 30 Glücksrezepte aus der Positiven Psychologie enthalten. Mit dem „positiven Tagesrückb...
Schlagwort: Positiver Tagesrückblick
Handys im Schlafzimmer – ein Beziehungskiller?
Ein Interview mit Life-Radio Tirol zum Thema Handys im Schlafzimmer, deren Wirkung auf die Beziehungsqualität und Impulse aus der Positiven Psychologie zur Förd...
Die verschiedenen Facetten von Glück
Glück lässt sich grob in drei verschiedene Bereiche unterteilen: 1. gibt es das kurzfristige Glück. Hierbei geht es um das Gutfühlen im Moment. Es geht um posit...
Mehr Glücksgefühle durch den positiven Tagesrückblick (+PDF)
Die Intervention der Positive Tagesrückblick¹ (auch bekannt als „three good things“, „die drei Schätze“) ist die am besten untersuchte I...
Einfach gut fühlen: Der positive Tagesrückblick
Positive Emotionen sind wesentlicher Bestandteil des Wohlfühlglücks. Das subjektive Glücksgefühl wird durch ein häufiges Erleben positiver Emotionen verstärkt. ...